Терапия стероидами может, к сожалению, повлиять на повышение уровня глюкозы в крови, снижение уровня кальция и калия и задержку воды в организме (что приводит к отеками). Поэтому стоит соблюдать диету, которая облегчит неблагоприятные побочные эффекты.
Главное — обеспечить организм калием, а также значительной дозой кальция и витамина D для его усвоения. Избегайте сахара!
Большая доза антиоксидантов повысит Вашу устойчивость, важную в борьбе против воспалительных процессов. Поешьте клубники, малины, смородины и ягоды.
Чтобы уменьшить отеки, обычную соль нужно заменить магниевой или солью калия. Ограничьте соленые орехи, фисташки, чипсы, консервированные продукты, готовые блюда в баночках. Можно дополнительно фисташки купить.
Вам нравится желтый сыр? Ешьте его в небольших количествах. Содержит много кальция, но и натрия, тормозящего воду. Нужен кальций – кушайте также йогурт и молоко. Пейте негазированную воду, но избегайте продукты, содержащие много натрия.